Pleins feux sur l’exercice: Jumping Jacks
par Les jumping jacks sont un exercice pliométrique amusant, adapté à tous les niveaux de condition physique. La pliométrie combine des exercices aérobies et des travaux …
Mois : août 2020
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Choix santé sur le menu Starbucks pour le petit-déjeuner et le déjeuner sur le pouce
Les lattés à la citrouille et aux épices remplissent l’air, les voyages fréquents à Starbucks sont encore plus tentants. Nous comprenons la difficulté à essayer …